全面健身应用程序适用于 iPhone 用户
与凯瑟琳的课程是一个动态数字平台,旨在增强健身、乐趣和健康。该应用程序提倡平衡的生活方式,强调锻炼应该是愉快的,而不是一项苦差事。用户可以访问超过500个按需直播课程,这些课程提供动力和多样性,使他们更容易保持参与并有效地进行健身锻炼。
该应用程序具有广泛的训练风格,包括力量训练、HIIT、雕塑、低冲击和特定肌肉锻炼。此外,快速简便的过滤器允许用户通过关注身体部位、持续时间、音乐偏好和能量水平来定制他们的锻炼体验。新会员可以利用7天的免费试用,探索提供的课程,并找到适合他们需求的完美锻炼。